Nach einer Operation an der Wirbelsäule gilt vor allem eines: den Rücken schonen. Das widerspricht fast allem, was im Haushalt anfällt, vom Bücken über das Heben bis zum Staubsaugen. Wer nach einer Bandscheiben-OP oder einer Versteifung nach Hause kommt, fragt sich schnell: Was darf ich nicht machen, gibt es eine Haushaltshilfe von der Krankenkasse und wie lange? Dieser Ratgeber beantwortet diese Fragen und zeigt, wie Sie in Düsseldorf Unterstützung bekommen.
Fragen zu Ihrem Anspruch? Wir beraten Sie persönlich.
Die häufigsten Wirbelsäulen-Operationen
Zu den häufigsten Eingriffen gehören die Bandscheiben-Operation bei einem Vorfall, die Erweiterung des Wirbelkanals bei Spinalkanalstenose (Dekompression), die Versteifung von Wirbeln (Spondylodese) und die Stabilisierung gebrochener Wirbel mit Zement (Kyphoplastie oder Vertebroplastie). Nicht jeder Rückenschmerz braucht eine Operation. Nur etwa jeder fünfte Patient mit Bandscheibenvorfall hat nach langer konservativer Behandlung noch so starke Beschwerden, dass operiert wird. Bei Lähmungen oder Störungen von Blase und Darm ist eine Operation dagegen dringend. Vor einem geplanten Eingriff lohnt eine ärztliche Zweitmeinung.
Was darf ich nach der Bandscheiben-OP nicht machen?
Nach einer Bandscheiben-Operation gehen viele Patienten am nächsten Tag oder nach wenigen Tagen nach Hause. Die Wirbelsäule sollte etwa sechs Wochen geschützt werden, damit der Faserring der Bandscheibe verheilt. Das heißt: keine extremen Bewegungen, keine schweren Lasten, die Belastung wird langsam gesteigert. Gehen und Radfahren sind meist erlaubt. Nach einer Versteifung wird häufig etwa sechs Wochen ein Korsett getragen, die knöcherne Verbindung braucht drei bis sechs Monate, bis Alltag und Sport nach mehreren Monaten wieder möglich sind. Die verbindlichen Vorgaben macht immer die operierende Klinik.
Was geht im Haushalt nach der Wirbelsäulen-OP nicht?
- Bücken, Staubsaugen und Wischen
- Einkäufe, Wäschekörbe und Wasserkisten tragen
- Bettenmachen und Wäsche aufhängen
- Längeres Stehen beim Kochen
- Schuhe und Strümpfe anziehen
Hilfe im Haushalt schützt den Heilungserfolg, denn gerade zu frühes Heben und Bücken kann die Operation zunichtemachen.
Anspruch auf Haushaltshilfe nach der Bandscheiben-OP
Nach § 38 SGB V zahlt die Krankenkasse eine Haushaltshilfe, wenn Sie wegen Krankenhausbehandlung, Reha oder schwerer Krankheit den Haushalt nicht weiterführen können und niemand im Haushalt einspringen kann. Eine Wirbelsäulen-OP mit Klinikaufenthalt und anschließender Reha erfüllt das in der Regel. Gesetzlich ist die Leistung vor allem für Haushalte mit einem Kind unter zwölf Jahren oder einem behinderten Kind vorgesehen. Ohne Kinder entscheidet die Satzung Ihrer Kasse, fragen Sie deshalb vorher nach. Bei Pflegegrad 2 bis 5 besteht der Anspruch wegen schwerer Krankheit ohne Krankenhaus nicht.
Wie lange gibt es die Haushaltshilfe?
Grundsätzlich bis zu vier Wochen, mit einem Kind unter zwölf Jahren oder einem behinderten Kind im Haushalt bis zu 26 Wochen. Umfang und Zeitraum genehmigt die Kasse vorab, bezahlt werden nur genehmigte Stunden. Die Zuzahlung beträgt 10 Prozent der Kosten, mindestens 5 und höchstens 10 Euro pro Tag, Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre sind befreit.
Möchten Sie wissen, was Ihnen zusteht? Wir klären Antrag und Abrechnung mit Ihrer Kasse für Sie.
Haushaltshilfe nach Wirbelsäulen-OP bei TK, AOK, BARMER und DAK
Alle gesetzlichen Kassen wenden § 38 SGB V an, Unterschiede gibt es bei Satzungsleistungen und Antragsweg. City Concierge ist für Versicherte mit Wohnsitz in NRW Vertragspartner der Krankenkassen und rechnet direkt mit der Kasse ab. Unsere Anleitungen: Techniker Krankenkasse, AOK Rheinland/Hamburg, BARMER, DAK, KKH und weitere Krankenkassen.
So beantragen Sie die Haushaltshilfe
- Ärztliche Bescheinigung: Klinik oder Hausärztin bestätigen, dass Sie den Haushalt vorübergehend nicht führen können, mit Zeitraum und Stunden pro Tag.
- Antrag stellen: Unser PDF-Formular unter Haushaltshilfe beantragen enthält unsere Daten schon.
- Vor Beginn einreichen: Der Antrag muss vor dem Start der Hilfe bei der Kasse sein.
- Genehmigung abwarten: Erst nach der Zusage beginnt die Hilfe. Wir stimmen den Start mit Ihnen ab.
Mit Pflegegrad: Entlastungsbetrag und mehr
Bleibt nach der OP eine dauerhafte Einschränkung, lohnt der Antrag auf einen Pflegegrad. Schon ab Pflegegrad 1 gibt es den Entlastungsbetrag von 131 Euro pro Monat für Haushaltshilfe und Alltagsbegleitung bei einem anerkannten Anbieter. Mehr im Beitrag Pflegegrad beantragen und auf der Seite Entlastungsbetrag in Düsseldorf. Unser Pflegetagebuch hilft bei der Begutachtung.
Was ein Betreuungsdienst übernimmt
- Einkaufen und Besorgungen
- Mahlzeiten zubereiten
- Wohnung reinigen, Wäsche waschen und bügeln
- Begleitung zu Arztterminen, Physiotherapie und Spaziergängen
- Gesellschaft und Ansprechperson im Alltag
Reha und Heimweg: Was nach der Klinik kommt
Nach größeren Wirbelsäulen-Eingriffen schließt sich häufig eine Reha oder Anschlussheilbehandlung an. Dort lernen Sie rückenschonende Bewegungen im Alltag: aus dem Bett aufstehen, ohne zu drehen, aus der Hocke mit geradem Rücken hochkommen und Gegenstände vom Boden heben, ohne sich zu bücken. Diese Techniken sind genau das, was später im eigenen Haushalt zählt. Viele Menschen merken erst zu Hause, wie viele alltägliche Handgriffe eine Beugung oder Drehung erfordern.
Planen Sie deshalb schon vor der Entlassung. Fragen Sie den Sozialdienst der Klinik nach Hilfsmitteln wie einem Greifer, einer Strumpfanziehhilfe oder einer Toilettensitzerhöhung. Stellen Sie Dinge, die Sie täglich brauchen, auf Taillenhöhe. Und organisieren Sie, wer in den ersten Wochen Einkauf, Wäsche und Reinigung übernimmt. Wer allein lebt, sollte nicht darauf hoffen, dass es schon irgendwie geht. Ein Betreuungsdienst nimmt Ihnen genau diese Arbeiten ab und sorgt dafür, dass die Schonzeit wirklich eingehalten werden kann.
Häufige Fragen
Bekomme ich nach der Bandscheiben-OP eine Haushaltshilfe?
Wenn Sie den Haushalt vorübergehend nicht führen können und niemand im Haushalt einspringt, kann die Krankenkasse sie nach § 38 SGB V zahlen. Bei Kindern im Haushalt ist das der gesetzliche Regelfall, sonst entscheidet die Satzung Ihrer Kasse.
Wie lange darf ich nach der Wirbelsäulen-OP nicht heben?
Nach einer Bandscheiben-OP wird die Wirbelsäule etwa sechs Wochen geschützt und die Belastung langsam gesteigert. Nach einer Versteifung dauert die Heilung drei bis sechs Monate. Maßgeblich ist, was Ihre Klinik vorgibt.
Kann ich die Hilfe schon vor der OP beantragen?
Ja, das ist sinnvoll. Der Antrag muss ohnehin vor Beginn der Hilfe bei der Kasse sein. Rufen Sie uns an, dann stimmen wir den Start mit Ihnen und der Kasse ab.
Ich bin privat versichert. Was gilt für mich?
Dann richtet sich der Anspruch nach Ihrem Tarif. Fragen Sie Ihre Versicherung nach den Bedingungen für Haushaltshilfe.
Quellen: § 38 SGB V, vdek NRW zur Haushaltshilfe, Universität Regensburg: Patienteninformation Wirbelsäulen-OP, ÖKO-TEST: Ratgeber Rückenoperationen.
Mehr zu unseren Leistungen von City Concierge, Ihrem Betreuungsdienst in Düsseldorf: Haushaltshilfe und Alltagsbegleitung und Seniorenbetreuung.
Haben Sie Fragen? Wir sind für Sie da.
Rufen Sie uns an (Mo–Fr 8–18 Uhr), schreiben Sie uns per WhatsApp oder lassen Sie sich zurückrufen. Wir klären gemeinsam mit Ihnen, welche Leistung Ihrer Kasse für Sie infrage kommt, und übernehmen die Abstimmung mit der Kasse.
